Výhody syra!
Syr je výborným zdrojom bielkovín a vápnika, ktoré sa pritom vstrebávajú lepšie než pri konzumácii…
Potraviny, ktoré je vhodné jesť studené na zlepšenie činnosti čriev!
Medzi ne patria cestoviny, zemiaky a ryža. Ich vysoký obsah škrobu a sacharidov spôsobuje prudký…
Produkty, ktoré zlepšujú pamäť!
Zelený čaj:Obsahuje vzácnu aminokyselinu L-teanín, ktorá zvyšuje pracovnú výkonnosť a zlepšuje kognitívne funkcie mozgu vďaka…